Lupita Martínez A

La vida es para vivir con emoción y apasionadamente.  Emocionarse, sentir como se eriza la piel, sudar frío y sentir un nudo en la garganta, tener el corazón a mil; eso es  parte de lo que sucede cuando decides vivir apasionadamente. Y que no se confunda con una crisis de ansiedad, aunque los síntomas sean parecidos, emocionarse es distinto, emocionarse es bonito, es recordar que estás vivo, aunque unas emociones no son tan bonitas, son un recordatorio constante de que estamos vivos.

Para poder vivir plenamente las emociones hay que saber reconocerlas, identificarlas y expresarlas.   La  represión de las emociones no es nada bueno, no ayuda a sentirse bien, al final te ahoga.  Si de cualquier manera vamos a experimentarlas, pues que sea intensamente, con carácter y en serio.  Si estás triste, pues lloras, sollozas y vives, lo mismo si eres feliz, cantas, bailas y sonríes. 

Nuestras emociones pueden influir en los demás

Las emociones se contagian, se transmiten, se comparten; se compaten en abrazos, en caricias, en sonrisas, lágrimas y ni modo, a veces enojo.  

¿CUÁLES SON LAS EMOCIONES BÁSICAS? 

Las emociones básicas

FELICIDAD

Que no es lo mismo que el placer fugaz (que no es malo, pero no es igual). Los logros en la vida, lo bueno que nos pasa, la sensación de controlar la vida positivamenet y llegar a una meta nos da feliz.  El corazón se siente a mil, late rápido y se respira igual.  Te llevas mejor con los demás, eres más positivo, altruista, eres más creativo y tienes mejor memoria.     Fortalece la autoestima y la autoconfianza.   ¿Cómo rechazar vivir intensamente esta emoción?  

IRA

La ira es una emoción más compleja que la felicidad; genera conductas agresivas y hostiles. Es provocada por la frustración, sensación de injusticia, prohibición, dolor.  Aumentan la presión arterial y la frecuencia cardiaca.   A veces se bloquea la razón y por eso no es un buen momento para discutir y tomar decisiones, para eso es imperativo desahogarse y entonces sí, hablar.

MIEDO

El miedo es una de las peores emociones porque paraliza, intimida, provoca sudores y que el corazón lata muy rápido.  Es útil como defensa a un peligro que sí se conoce (a diferencia de la ansiedad que es a algo que no conocemos ni ha sucedido) . 

TRISTEZA

Es una de las emociones más desagradables, pero no siempre es negativa. La tristeza la provoca la decepción, la falta de esperanza, todo eso que se siente con una separación o una pérdida.  Lloras, te desahogas, escuchas música, buscas consuelo y vives tu tristeza y lo importante es que después de todo, sigas, recuperes el ánimo. 

SORPRESA

La sorpresa es una reacción neutra que se desvanece rápidamente. Es emocionante aunque no es grata para todos, aunque sí facilita que nos emocionemos. Aunque claro hay de sorpesas a sorpresas, no es lo mismo que te lleven mariachis, a que te encuentres a se te ponche una llanta. 

La emociones como tristeza y felicidad son las que más me gustan en lo particular, las que pueden vivir más intensamente con la música, con las personas, con las situaciones, las que te dejan recuerdos.   Las emociones que sentiste en una situación o con una persona se quedan y cuando vienen a tu memoria sientes de nuevo lo que sentiste, por eso hay que emocionarse y vivir, para poder erizar la piel de nuevo, con una canción, un sabor, un olor que evoque ese recuerdo.    DE ESTO EN : LOS SABORES DE LA VIDA

Se organizó en un programa de revista matutino un debate sobre el "periodismo de espectáculos".

 Estos debates se hacen periódicamente y en esta ocasión este fue el tema.  Y está bien, siempre es interesante escuchar una buena discusión, la idea del debate es acertada, pero el tema hoy no es es eso, de lo que hablo hoy es del asunto que eligieron para el pasado jueves 12 de mayo: periodismo de espectáculos 

Periodismo de espectáculos

Esto de enterarse de la vida de otros y el gusto por ello es parte de la naturaleza de todos, nos gustan las historias, escucharlas, leerlas, verlas, por lo tanto tiene público que las va a consumir siempre.  Pero esto es solo una parte de lo que puede abarcar esta rama del periodismo.  

Si se va a debatir sobre  "prensa rosa" o "prensa del corazón"  es importantísimo aclarar que solo es una arista, y no hablar de él como si fuera el único tema de interés o el único que existe y el único que se lee.  Es como discutir el periodismo en general hablando solo de nota roja.  Así más o menos. 

En cuanto a la "prensa del corazón o prensa rosa", se entiende que algunos famosos se molesten por haber sido "balconeados" cuando se portaban mal o vivían momentos de intimidad y se entiende también que quieran frenar este tipo de periodismo, al que por cierto no hay que olvidar, ellos mismos nutrieron cuando abrieron las puertas de su vida a cambio de unos pesos o sencillamente para promocionarse.  Después de utilizado el medio, no les gustó que quisieran más material y que quisieran saber más. 

 Se les olvidó que esto debe ser conveniente para las dos partes.  No se puede utilizar  a los medios para promocionarse y luego no cerrarles la puerta en las narices.  Lo medios NO son sus plataformas personales, son negocios.   Es cierto que en más de una ocasión lo medios se han extralimitado pero insisto, en algunos casos  es un juego que algunos famosos iniciaron junto con algunas publicaciones y programas, armando notas y las cosas de pronto se les salieron de las manos.  Al parecer ha llegado el momento de negociar para regresar al equilibrio.  Eso sugiero. 

LA OTRA CARA DEL PERIODISMO DE ESPECTÁCULOS

Por otro lado, dentro del periodismo de espectáculos existe la parte que a los famosos les debería gustar y deberían gozar y  es  la que habla de su trabajo, de lo que ofrecen al público.   En estrenos, develaciones, presentaciones, los famosos piden a los reporteros que no desvíen su atención en "personajes escándalo" y que tomen en cuenta el trabajo.  (Extraño que inviten a "personajes escándalo" y pretendan una prensa quieta)

Hasta aquí suena muy bonito pero no lo es tanto, la verdad es que al final a los famosos tampoco les gusta esta parte de la prensa de espectáculos si no es adulador, si no les ofrece palabras bonitas aunque los trabajos no lo merezcan.   De este tipo de prensa no se habla en los debates porque incomoda.  

Por supuesto que parte de la incomodidad de los "artistas" y artistas que ofrecen su trabajo no solo resulta del análisis y crítica, sino de los opinadores viscerales o mal preparados que toman micrófonos y plumas para destrozar a gusto o aquellos que por un regalo son seducidos y emiten opiniones confusas en medios confiables.  

De este periodismo no se habla en los debates. 

Hace una semana en "Conocerse es vivir mejor" dentro de este blog, hablamos de las diferentes inteligencias y una de ellas es la espiritual.  A veces parece un tema trivial, pero cultivar el espíritu es tanto o más importante que el cuidado del cuerpo.  El cuerpo finalmente es el templo que aloja al espíritu, es el cascarón. 

ESPÍRITU, se define como el principio generador, escencia o sustancia de algo, es lo que nos impulsa, lo que nos hace actuar, lo que mueve el cascarón que es el cuerpo.  Es por lo tanto imperativo saber cuidarlo, nutrirlo bien, darle buen alimento y ese buen alimento está conformado por gratitud, generosidad, considración, amor, solidaridad entre otras cosas.   

Hoy el tema es la GRATITUD y todo lo que implica para la salud en general, física y espiritual.  

Robert A. Emmons es un experto en el tema de la GRATITUD, imparte talleres, escribe libros  que por cierto son muy buenos sobre este tema y dice que es  "una emoción universal básica que no sigue el modelo típico de otras como la amargura, celos y temor". 

Afirma además que ser agradecido, además de ser un signo de buena educación y buenos sentimientos, también produce bienestar en la persona en aspectos como el  psicológico, sociale y físico.  Si agradeces eres más feliz, te sientes  más conforme con la vida, reduce la ansiedad y la depresión; fortalece además el sistema inmunológico; reduce la presión arterial; las personas agradecidas son más compasivas, tienen mejores relaciones, duermen mejor y PERDONAN. 

Agradecer y perdonar van de la mano.  Cuando por ejemplo terminas una relación y en lugar de "respirar por la herida" como dice Martín Urieta, decides perdonar y agradecer las cosas buenas que viviste sin hacer hincapié en el dolor que pudo haber, sin duda te lleva a estar mucho más tranquilo y a llevar mejor el duelo.  

Algunos biólogos, afirman que han podido medir conexiones psico-fisiológicas con esta emoción y podría demostarse que agradecer y cultivar en general emociones positivas, ayuda a mejorar el ritmo cardiáco.  Un corazón que funciona bien envía señales a los centros cognitivos y emocionales en el cerebro. McCraty y Childre, biólogos, creen que si teienes emociones positivas, es más probable que te cures de la enfermedad que padezcas.  De ahí cuando se habla de la actitud de un paciente y su facilidad para salir adelante.  

Cómo te puede hacer más feliz la gratitud

 

PARA TI SIEMPRE, MAMÁ  #mayo10

Con muchísimo gusto les comparto este video que de la casa productora MakingStories Film que está hecha para contar historias de calidad en breve, buscando y explotando espacios nuevos para llegar a todos.  

Una anécdota común en la relación de madres e hijos, contada de una manera divertida, conmovedora, emocional.  Y es que aunque el "día de las madres" sea un asunto muy comercial, lo cierto es que es el vínculo más importante.  Es el amor incondicional que inicia desde la concepción de un hijo y que puede sufrir y padecer "raspones" durante la vida pero no se rompe.  De éste vínculo emanan costumbres, idioma, conductas, emociones.    

Todo lo anterior en una anécdota, disfrútenla: 

Solo quien se conoce y reflexiona sobre sí mismo puede llevar una vida plena, detenerse, meditar, liberar la mente de vez en cuando, reconocerse y encontrar el camino correcto es lo que nos hace felices y no la cantidad de dinero que implique. 

IDENTIFICA TU TIPO DE INTELIGENCIA PREDOMINANTE Y TRABAJA CON Y EN  ELLA. 

Hace años se consideraba el CI (Coeficiente Intelectual) como el indicador de inteligencia de los iindividuos, era lo que medía las capacidades y en eso, algunos, fundaban las expectativas.   A partir de los años 90's  se empezaron a manejar otros conceptos, por fin se abrió el panorama para reconocer que somos individuos y no pueden existir ls generalidades; tenemos talentos y misiones distintos.  

Howard Gardner definió 8 diferentes tipos de inteligencias en las personas.  Todos poseemos estas inteligencias en mayor o menor grado y en la medida que se identifican se deven desarrollar.  

INTELIGENCIA LINGÜISTICA:  en esta se ejercitan ambos hemisferios cerebrales (creativo y racional).  Se desarrolla en una parte específica del cerebro (área de Broca).  Es la capacidad de comprender el orden y significado de las palabras  el lenguaje que incluye hablar, escuchar, escribir y saber el significado de las palabra, el vocabulario. Esta inteligencia es la que poseen y desarrollan los escritores, oradores, por ejemplo. 

INTELIGENCIA ESPACIAL: es la capacidad de visualizar modelos tridimensionales, suena muy complicado pero es la capacidad de analizar los espacios y lo tienen quienes se dedican a la decoración, diseño, ingeniería, arquitectura, fotografía; tiene que ver con la orientación.   Se desarrolla en el hemisferio derecho del cerebro

INTELIGENCIA LÓGICA MATEMÁTICA: el hemisferio izquierdo  del cerebro, el de la razón, es en el que se basa esta inteligencia.  Es la capacidad de hacer ciencia, identificar modelo, hacer hipótesis, deducir, inducir. 

INTELIGENCIA MUSICAL:  es la inteligencia es la que desarrollan los músicos, cantantes, bailarines, compositores. En esta inteligenca se usa primordialmente el hemisferio derecho que corresponde al área creativa. 

INTELIGENCIA CORPORAL: ​ la inteligencia de los deportistas, cirujanos, modelos.  Es el control del movimiento corporal e intervienen ambos hemisferios cerebrales porque el lado derecho controla los movimientos del lado izquierdo y viceversa.  Es la capacidad de coordinación, equilibrio, flexibilidad, rapidez, fuerza.  

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL: esta es una inteligencia interesante porque tiene que ver con la autopercepción y la capacidad de reconocer nuestras necesidades y características; tiene que ver además con la capaciad de fijarnos metas, reconocer nuestras capacidades.  Quienes meditan, son disciplinados son quienes poseen este tipo de inteligencia.  Intervienen los lóbulos frontales. 

INTELIGENCIA INTERPERSONAL: a mi me parece que esta es una de las más importantes ineligencias porque es fundamental para vivir en armonía y en paz en una sociedad.  Es la capacidad de entender a los demás, de "ponernos en sus zapatos", de manejar adecuadamente las relaciones humanas, de reconocer las emociones de otros.  

Se desarrolla también en los lóbulos frontales del cerebro.  Quienes poseen esta inteligencia más desarrolladas son quienes pueden ayudar a los demás, son consejeros, psicólogos, maestros, terapeutas. 

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INTELIGENCIA NATURALISTA:  De acuerdo a como se ha desarrollado la humanidad y la importancia que ha cobrado el tema de la naturaleza, se estudia este tipo de inteligencia que consiste en observarla y estudiarla.   Es la inteligencia que desarrollan los biólogos.  

Entender a los demás

Existe también otros 2 tipos de inteligencia de la que se ha hablado desde finales del siglo pasado, cuando iniciamos la crisis del fin del milenio: la INTELIGENCIA EMOCIONAL e iNTELIGENCIA ESPIRITUAL. 

INTELIGENCIA EMOCIONAL: (Daniel Goleman) se puede definir como la habilidad de prercibir los sentimientos propios y de los demás, la capacidad de utilizar, entender, controlar las emociones.  Tiene que ver con las inteligencias intra e interpresonales.  El control de los estados de ánimo, la motivación, el optimismo, sociabilización son parte de lo que se obtiene ejercitando la INTELIGENCIA EMOCIONAL. 

Inteligencia emocional

INTELIGENCIA ESPIRITUAL: 

La Organización Mundial de la Salud define espíritu como la parte inmaterial, intelectual o moral del hombre y dice además que la espiritualidad  nos lleva a cuestionarnos acerca del sentido y propósito d ela vida.  EL Dr. Gardner ya había propuesto este tipo de inteligencia llamándola existencial o trascendente y  también tiene que ver con las inteligencias intra e interpersonal.   Entender al mundo, a los demás individuos, a nosotros mismos con un sentido, nos ayuda a trascender el sufrimiento o en la adversidad y problemas que se presentan durante la vida.  

 

TROPEZAR CON LA MISMA PIEDRA, cometer el mismo error una y otra vez y a veces con la misma persona es sin duda, el camino más seguro a la frustración, inseguridad y fracaso. 

Conozco a quienes aunque la vida les ponga un muro enfrente con letras neon que diga "no pasar", se siguen de frente descalabrándose inevitablemente.  No aprenden, no saben leer las señales. 

Martha Carrillo un día me dijo que en la vida tenemos una misión y hay que cumplirla y si no lo haces regresarás hasta que lo aprendas. Yo creo, al margen de lo que cada quien crea con respecto a la reencarnación, que en eso de aprender hay que echarle ganitas. 

Quienes tropiezan una y otra vez con el mismo obstáculo, quienes creen que si les va mal es culpa de los demás y no de sus propias decisiones, están condenados a hundirse como en una arena movediza, porque además se distinguen por que de las manos que les ofrecen, siempre toman la equivocada. ¡PUM! Así las cosas. 

En una ocasión la vida me llevó a un lugar en el que jamás habría tenido una razón para llegar, pero se que era por algo.  Encontré el siguiente cuadro y casi me lo grabé. 

"Esta es tu VIDA. Haz lo que amas y hazlo seguido. Si no te gusto algo, cámbialo. Si no te gusta tu trabajo, renuncia. Si no tienes suficiente tiempo, deja de ver TV. Si estás buscando al amor de tu vida, para. Te estarán espeando para cuando empieces a hacer lo que amar.  Deja de analizar demasiado. Todas la emociones son buenas. Cuando coma, aprecia cada bocado. LA VIDA ES SIMPLE. Abre tu mente, brazos y corazón a nuevas cosas y a las personas con las que estamos unidos por nuestras diferencias. Pregúntale a las siguientes personas que veas, cuál es su pasión y comparte con ellos los sueños que te inspiran. VIAJA SEGUIDO. Perderte te va a ayudar a encontrarte a ti mismo. Algunas oportunidades llegan solo una vez, mídelas. La vida se trata de la gente que te encuentras y las cosas que creas con ellos. ASÍ QUE SAL Y EMPIEZA A CREAR.  LA VIDA ES CORTA, COMPARTE TU SUEÑO Y VIVE TU PASIÓN . 

EL SECRETO DE LA FELICIDAD.  Parece un poco ambicioso el título pero no lo es tanto, la verdad es que conseguir momentos de felicidad en la vida está mucho más cerca de lo que parecer.  Si bien es cierto que siempre habrá problemas, que por cierto llegan solos y no hay que buscarlos ni provocarlos y a veces son muy grandes y pesados, la verdad es que la vida puede tener mucho más momentos felices que sí vale la pena provocarlos y buscarlos.

¿CÓMO SE PUEDE PROVOCAR Y BUSCAR LA FELICIDAD?

Cuando revisas tu casa o clóset, el coche, la bolsa, el lugar que sea en donde guardas cosas, lo primero que haces es sacar lo que no sirve, ni servirá más adelante.   Si lo guardas sabes que será basura, que estorbará  y ocupará el espacio de otra cosa que podría ser útil.   Así en el resto de la vida.  ¿Qué pensamientos ocupan tu mente?, ¿qué emociones ocupan tu alma?, ¿qué personas ocupan un espacio imporante en tu vida?. 

 

ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA LOGRAR SER FELIZ, MÁS Y MEJOR.

Los 4 acuerdos del libreo de Miguel Ruiz provenientes de las sabiduría tolteca son un buen inicio para empezar a liberar la mente de pensamientos que agobian y que agotan.  NO SUPONGAS, HONRA TUS PALABRAS, HAZ SIEMPRE LO MEJOR, NO TOMES NADA PERSONAL.  

Sabiduría pura, la verdad es que NO todos los comentarios son dirigidos a ti, no son indirectas, desmenuza la información.   

Si tienes que hacer algo, aunque no sea lo que más quieres hacer, hazlo lo mejor que puedas.  No te hagas telarañas creyendo que sabes lo que los demás piensan o van a hacer.  

Y esto es solo el inicio para tener eso que le dicen "acitud".  

 

En cuestión de ACTITUD y ACTIVIDADES que puedes hacer para provocar esa felicidad de manera natural: 

1) ESCUCHA  música, baila, come chocolate, medita, canta, haz ejercicio (el que más te guste y más te acomode).  Si puedes, viaja o en tu ciudad sal a pasear y ver cosas nuevas o visita lugares que sabes que te hacen feliz. 

2) EVITA escuchar tragedias y crímenes porque cuando menos te des cuenta sentirás angustia y ansiedad. Esto incluye qu eno prestes oidos a comentarios negativos; siempre pueden existir, pero hay personas especilistas en buscar el lado negativo de todo y todos. 

3) VISUALIZA imágenes positivas y placenteras. Como que estás en tu playa favorita o que tienes un éxito que esperas o que te encuentras con alguien, etc… 

Todo lo anterior produce las famosas HORMONAS DE LA FELICIDAD que son DOPAMINA, ENDORFINA Y SEROTONINA. 

ENDORFINAS: 

Se liberan por la médula espinal y el torrente sanguíneo y es una droga natural (opiáceo) 20 veces más potente que cualquier fármaco.   Dan calma, mejoran el humor, te hacen sentir bien, retrasan el envejecimiento, fortalecen tu sistema inmunológico, bajan la presión, controlan la ansiedd. 

SEROTONINA: 

Es la hormona del placer y del humor, además de que regula el sueño, el apetito y la presión sanguínea.   Actúa en el intestino y entre sus funciones están  inhibir la ira, ayudar a descansar, regular la temperatura corporal, el apetito, etc.   La serotonina se acumula en el cerebro cuando el cuerpo recibe luz (primavera y verano) de ahí que en los países en donde pasan largos inviernos y temporadas de oscuridad, sea tan común la depresión entre sus habitantes.  

La serotonina también es reconocida como la hormona del placer porque después de un orgasmo aumenta la cantidad de serotonina porque para que se produzca un orgasmo, el hipotálamo libe

ra oxitocina aumentando la cantidad de esta hormona de la felicidad provocando así el estado de placer. 

DOPAMINAS

Esta hormona regula la presión sanguínea y tiene además muchas fuciones en el cerebro actuando directamente en el comportamiento, aprendizaje, movimiento, motivación, sueño, humor, atención, aprendizaje.   Es la encargda de proveer de sentimientos de gozo y motivación para que hagas las cosas.   Cuando tienes baja dopamina, puedes padecer depresión y ansiedad cuando tratas con la gente. 

Esta hormona disminuye cuando ves cosas negativas como mencioné al principio.   

 

¿Insomnio?. Lo puedes sufrir, tolerar o hasta gozar. Hay mucho que ver.
Hace años, no había mucho que ver en la tele, si la gente padecía insomnio podría prender la tele y ver la famosa barra cromática o barras de color que sirve al televidente para corregir si es necesario los matices de su aparato. Si bien nos iba, a veces tenía música de fondo. Nunca fue una opción para una noche de insomnio, definitivamente no.

Hoy las cosas, gracias al cielo, son diferentes. Hoy una noche de sin poder dormir no es necesariamente una tortura, puede ser desesperante porque sabemos que tenemos que despertarnos al día siguiente temprano o sencillamente queremos dormir, pero puede ser menos pesada.
Los expertos (NSF National Sleep Foundation) recomiendan que nos vayamos a dormir sin celular, Ipad, computadora, ni televisión para no afectar el tiempo de sueño y no producir insomnio. Sin embargo no todos tenemos esa voluntad o por cuestiones de trabajo nos es imposible o menos posible seguir la recomendación y los hechos son que muchos acabamos teniendo insomnio.
Dado el caso de que tu no dormir no tenga remedio, con gusto comparto algunos de mis remedios que sugiero lleves a cabo SIN ESTRÉS:

• Leer con luz tenue un libro real de papel, pero una novela ligera o cuentos cortos. Si no tienes, por lo menos baja la luz del celular en el que tienes el libro.
• Una película o serie pero de preferencia doblada al español o que tenga el español como idioma de origen. Leer subtítulos te va a mantener la mente todavía más activa.
• Llegamos al punto en que decides de plano no dormir.

Opciones:

• Netflix: Call the midwife, Mr. Selfridge, Paradise, que son cuentos que si bien No son aburridos, son más tranquilos para no decir: "un capítulo y ya".

Mr. Selfridge es dueño de una tienda departamental.	Paradise es una tienda a la que llega a trabajar una campesina

• Blim: todas las telenovelas pueden llevarte casi de manera inmediata al sueño profundo o bien tienen harta caricatura, sobre todo de los Power rangers, a lo mejor eso te ayuda.

Caricatura de superhéroes

• Tve.es: tiene todas las series que puedas ver, históricas y no que igual pueden relajarte y ayudarte a dormir.
• Twitter: de preferencia no tuitees porque que si encuentras a alguien despierto en tu Timeline e inician una conversación, ninguno podrá dormir.
• El tema es relajarte, cerrar los ojos sin estrés ni ansiedad. No sintonices algo como "Vis a vis" a las 3 de la mañana porque de plano te vas a quedar con el ojo abierto.

Este martes una reflexión sobre el control: 

Este martes de bien vivir, además de cultivar el cuerpo es necesario darle una manita al alma. Es lo más importante, siempre. 

El control evita excesos que siempre hacen daño, es el lado bueno y el ejemplo de la educación de la libertad y la voluntad. 

Pero el control (mental, físico, económico) ejercido de una persona sobre otra, limita, atemoriza, destruye, tanto física como mentalmente. 
Seríamos considerablemente más felices si todas nuestras relaciones estuvieran basados en la libertad de estar, de ser, de pensar y decidir.

¡¡Woooow Pastora!! 

El lunes 14 de marzo, en el programa "Hoy" se llevó a cabo un debate con respecto a la adopción homoparental partiendo de la película "Pink" y para ello se invitó a "especialistas" en el tema: Paco del Toro, productor, escritor, distribuidor, etc. de la película "Pink", Charlie López protagonista de la película mencionada; Felipe Nájera, actor que forma una familia homoparental con su pareja; Jaqueline Hoist de Copred (consejo para la prevención de la discriminación) y el pastor Carlos Alberto Pacheco.

El debate inicia con la clara parcialidad de la moderadora que fue Galilea Montijo, que mostró su simpatía por el actor Felipe Nájera y su pareja, al mismo tiempo que cuestionaba lo que argumentaba el productor Paco del Toro con frases como "en tú opinión".

El debate, lejos de tratar el tema de una manera seria y aportar algo al público que de acuerdo al os argumentos podría haber formado una opinión, se convirtió en una verdulería en la que todos gritaban al mismo tiempo sin escuchar lo que decían de los demás. En este gritería hasta se alcanza a escuchar la palabra "tolerancia" cuando lo que menos se percibió fue precisamente eso.

La participación de la representante de Copred (Consejo para Prevenir y Eliminar la Discriminación de la Ciudad de México) Jaqueline Hoist, fue sin duda la más clara y la única que arrojó algo rescatable, era evidente que era la única persona en esa sala capaz de sostener un debate con argumentos sólidos; los demás parecían parte de un panel de Laura Bozzo.

Los debate enriquecen mucho la pantalla, son atractivos para el público, siempre y cuando se hagan bien y se concluya como debe ser.

Tolerancia, ojalá lo entiendan, es la libertad que tiene el señor cristiano de hacer su película y exponer sus argumentos, como la libertad de no verla. Tan válida es la postura de quien está a favor de la adopción homoparental como de quien está en contra. Eso es tolerancia, RESPETAR LAS DIFERENCIAS.
Lo claro es que la ley defiende la libertad de elección y eso se agradece y por lo que se ha peleado.

Aquí pueden ver el debate completo.

 

cabe señalar como anotación que la palabra correcta es pederastia y no pederastía, por cierto